Fastenzeit - 7 Wochen anders leben

Die Fastenzeit bietet die Möglichkeit, das eigene Leben bewusster in den Blick zu nehmen...

Die Fastenzeit kann als eine Zeit erlebt werden, die über den Verzicht hinausgeht: es geht um Veränderung. Das Drehen an einer Stellschraube unseres Lebens ermöglicht uns einen neuen, frischen Blick auf die Welt und auf uns selbst und setzt Kräfte frei für ein neues Lebensgefühl.

Hier einige Vorschläge für coronataugliche Fastenvorhaben:
... jeden Tag etwas Gesundes kochen
... ein (Dankbarkeits-) Tagebuch führen und dort dort den Alltag und
    wichtige Gedanken festhalten
... sich eine Fasten-Brieffreundin suchen und sich mit ihr austauschen
... in Maßen genießen und ohne Gier sich selbst etwas Gutes tun
... alltäglichen Aktivitäten gegenüber so aufmerksam sein,
    als ob es das letzte Mal vor einem Lockdown wäre

Hilfestellungen können die Materialien des Vereins "Andere Zeiten" geben.
https://www.anderezeiten.de/aktionen/initiativen-zum-kirchenjahr/fastenzeit/